Thanh long đỏ không chỉ ăn trực tiếp, đem làm thạch thế này vừa ngon lại đẹp ngất ngây
04/07-2024, 14:10 (GMT+7)
Tin Thị Trường
Chế độ ăn giàu carbohydrate (carb) tinh chế làm tăng lượng mỡ trong cơ thể, tăng nguy cơ béo phì, viêm và kháng insulin. Dưới đây là 5 loại carb tinh chế người bệnh tiểu đường nên tránh.
Bánh mì trắng ít chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất hơn bánh mì nguyên hạt, nhưng lại giàu carb dễ làm tăng đường huyết sau ăn.
Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch đen, yến mạch, lúa mì nguyên hạt để ít tác động đến lượng đường trong máu.
Tin nổi bật
Rau câu cam - làm thật nhanh, ăn thật mát!
Cách làm rau câu sơn thủy ngon đẹp mắt cho ngày tân niên
Bí quyết làm bánh Trung thu ngon, nhanh, đẹp bằng thạch rau câu
Ba món vặt giải nhiệt ngày nóng ở Hà Nội
Dưa hấu ăn trực tiếp mãi cũng chán, chế biến kiểu này cực mát, ngon hơn thạch mua ngoài hàng
Tin khuyến mại
Rau câu cam - làm thật nhanh, ăn thật mát!
Cách làm rau câu sơn thủy ngon đẹp mắt cho ngày tân niên
Ba món vặt giải nhiệt ngày nóng ở Hà Nội
Dưa hấu ăn trực tiếp mãi cũng chán, chế biến kiểu này cực mát, ngon hơn thạch mua ngoài hàng
9 cách làm rau câu dừa dẻo ngon, mát lạnh không bị ra nước, vón cục
Có thể bạn quan tâm
04/07/2024 Tin Thị Trường
Ba món vặt giải nhiệt ngày nóng ở Hà Nội
04/07/2024 Tin Thị Trường
Oi nóng, làm ngay thạch đu đủ sữa mát lạnh, tươi ngon chỉ với vài bước đơn giản
